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疲れたー

2013.5.22(水)
今日は、13,073歩、歩きました。
ジムはお休みです。
また、5時ごろ帰ってきて、すぐ夕食食べてから、6時から11時まで爆睡です。
午前中だけの出勤なのに、こんなにも疲れてしまうんですね。

特に朝が辛く、悪い感情に左右されてしまっています。
どうも森田療法が実践できていないようですね。
リワークでも森田療法やりましたが、
不安とは欲望の裏返し。とのこと。
自分の場合は仕事をちゃんとやりたいという欲望の裏返しが、
不安につながっているのですね。

朝、起きてから、タバコを5本くらい吸わないと
出勤できない状態にあります。
あきらかに、悪い感情を消し去ろうともがいていますね。
まあ、タバコくらいいいかという考えもありますが…
明日の朝はいかに悪い感情をそのままにできるか
やってみたいと思います。


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復職したんだね。泳ぎながら仕事のことを考えているの? 考えられないぐらいにハードに泳ぎなさいよぉw

No title

さっちへ。ハードに泳ぐことができないんだよぉ。ちんたら泳ぎしかできないの。
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