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今日は…

朝起きて、ソファーの上で2度寝、朝食後、またソファーで3度寝、犬の散歩後、またまたソファーで4度寝。
気が付いたら午後2時。頭おかしくなる。というか、なんでこんなに眠れるんだろう。
ふつう鬱になると不眠になるというが、自分の場合は過眠になる。先日双極性障害の薬を処方された時に眠りが浅くなり不眠になりかけたが、全然眠れないというわけでもなかった。自分の場合は基本過眠。また、過眠くらいでないと調子悪くなる。人生の時間を無駄にしているようだが、起きて具合悪くて何もできないのもそれはそれで無駄な時間であるので結局、寝ても覚めても人生の無駄な時間を過ごしているのに変わりはない。

一昨日病院に行った時、医者から言われたのが、体を動かさないとダメ。それに一番よいのが家事ということだった。料理も下手で、掃除は妻のやり方があるから…という中で妻のリクエストは床を拭くこと。マンションの床が2年くらいでもう汚くなって、クイックルワイパーで拭いてもとれないので、力入れて拭いてほしいとのこと。今日はめんどくさいし、ずっと寝てたのでやらなかった。明日からうつの点滴で病院通いが始まるので、とりかかるのは何時になることやら…
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