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月曜ですね

2013.4.22(月)
昨日は17,817歩、歩きましたよ。
かなり歩きましたが、ジムで5キロランニングマシーンで歩いたのと、
ちょっと離れた公園まで、犬を散歩に連れて行ったせいです。
1,000メートル水泳と水中ウォーキングもやりましたよ。

で、今朝の体重は84.7キロです。
さすがにちょっと痩せましたね。
朝の体重がどうやら一日の中で一番少ないようです。

今日は月曜日ですね。
あと3週後には、復職しているんですよね。
そう考えるだけで緊張します。
でも今は、眼前のことだけを考えるというか、行動することが大切ですね。
まずは、今日のリワークにちゃんといくことから始めなくてはなりません。

こうしてブログ書くのも、眼前のことをやっているのですから、
それをちゃんと出来ていると前向きに考えたいですね。

とりあえず、あるがままで目の前のやるべきことを片づけることが大切ですね。



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目の前

こんにちわ。

かなり歩数いってますね。
水中ウォーキングとかも合わせたら20000万歩とか
いっているんじゃないんでしょうぁ?

復職目前ですね。
目の前にあるなすべき事をこなしていくというのは
良い目標かもしれませんね。

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