スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日は遠足

2013.5.2(木)
昨日は、12,249歩、歩きました。
ジムお休みの割に、歩きましたね。
でも、今朝の体重は、83.9キロで昨日に比べて、0.3キロ増えてしまいました。
ジムへ行かないとダメなのか、夕食食べ過ぎたのか。

でもリワークで今日プチ遠足をするので、
明日の体重に期待しましょう。

リワークの仲間で復職のため卒業の人が2人います。
自分は今月13日に復職ですが、午前中の勤務なので、1か月間は午後からリワークの行こうと思っています。
そのため、卒業はまだ先です。
元気に卒業していく人もいれば、リハビリ出勤に失敗して、戻ってくる人もいます。
自分は後者にならないようにしなければなりませんね。

そのためにも、通勤に耐えられる体力づくりと、
「あるがまま」の自分をどうキープしていくかが問題です。

復職の日が近づいて、緊張してきましたが、先週より安定しているような気もします。
ここは、腹をくくらなくてはダメですね。
出来るだけ、復職後の不安は放念して、
「あるがまま」の自分を見つけたいと思います。


うつ病 ブログランキングへ
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

*****sen*****

Author:*****sen*****
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
来客数
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。