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2度寝の癖が…

2013.5.26(日)
今日は、9,858歩、歩きました。
犬の散歩の時しか万歩計つけてなかったので、
実際には1万歩は歩いてますね。
ジムで水泳500mと水中ウォーキング1時間です。

どうも夕食食べてから、夕寝する癖がついて、
今日も午前1時に起きてブログを書いています。
2度寝する癖がすっかりついてしまいましたね。

明日(もう今日ですが)は月曜日ですね。
朝、しっかりと出勤できるでしょうか。
日が経つにつれ、森田療法のことも忘れがちになってしまってますが、
あるがままで落ち着いて出勤したいものですね。

ブログ書くのも今日は明日の出勤のこと考えるとちょっと辛いです。
という心境ですので、今日はもうお休みなさい。


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