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食べ過ぎとゲーム

2013.1.3(木)
ジプレキサの中途覚醒の副作用は無くなったものの、
食べ過ぎの副作用は底知れず。
今日は朝食のあと、もち4枚食べて、カップラーメン、アイスキャンディーと続いて、
昼食もちゃんと食べた。
あと、夕食前にみかん5個完食。

ひどいなあ。我慢できないんだよね。
ズボンもきつくて入らなくなったし。

糖尿もひどくなったら大変だな。
どうやったら止めれるだろうか?でも薬をやめるわけにいかないしなあ。

今日は出勤してれば連休最後の日なので、気が滅入るところですが、
休職中なので、ゆったりです。
なんか本を読むのも面倒になって、
昨日夜からゲームにはまってます。
なんか本当だったら、休日だから一日中テレビみて、
正月だったら、箱根駅伝ボーッと見て、だらだらすごすんだけど、
休職してると、この時間を有効に、とか、本読まなきゃ、とか、
思ってしまうんだよね。強迫的に。
本当は何もしなくていいし、いろんな本にもそれでいい、と書いてあるので、
今日は(今日から?)堂々と休むことにします。
多分過食もそれのストレスがあるんだと思う。

ゲームはポケモンブラック2。娘が白の方やって、まだ手つかずだったやつです。
本も手持ちの分があまり読みたい気分にならないのばっかり(言い訳)なので、
また借りてこなくては。

アダルトチルドレン関係がいいな。
でも病名でないのでいい本あるかな?

今日はこれくらいにして、ゲームの続きやります。(笑)


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